Szülői Minták Feltérképezése

Ha igaz az, és hiszünk abban, hogy megválasztjuk a családunkat ahova születünk, akkor a kérdésünk lehet az, hogy miért ezt a családot választottuk. Életünk ebben a választott családban kezdődik el, és a hiteink a családi környezetünkben fejlődik ki, melyet egy életen át visszük magunkkal. Amikor valamilyen tulajdonság zavar vagy irritál minket valakiben, akkor mi csak tudatalatti szinten válaszolunk a magunkban hordozott hasonló frekvenciára. Az őseink- és a szüleink gondolkodásmódja, genetikai szinten és a gén láncokban (DNS) van rögzítve. A genetikai meggyőződéseken keresztüli szabályozás által gondolkodunk egy bizonyos módon.

 

Ha úgy érzed, hogy szeretnél a szüleid

- árnyékából kilépni;

- felé érzett megfelelési kényszered elengedni;

- felé egyenrangú félként élni az életedet

 és változást elérni, akkor itt a helyed, ezen a programon.

 

A programon

- egyéni vagy csoportos munkában dolgozunk;

- kitakarítjuk a negatív programokat magunkból;

- a figyelmünket a szüleink iránti neheztelésre összpontosítjuk;

- figyelmünket a családi mintákra irányítjuk;

- felismerjük a különböző tehetségünket és képességeinket, amiket kaptunk a szüleinktől

- megerősítjük a pozitív tulajdonságainkat, ezáltal növeljük önbizalmunkat.

 

ÉLETÚT Elemzése

Családfa munka

A.) Készíts egy családfa ábrát, feltüntetve az ősöket, lehetőleg két generációig visszamenőleg, a gyerekekkel és a leszármazottakkal.

B.) Azonosítsd be a kapcsolati mintákat, amelyek megtalálhatóak a családodban.

C.) Gondold végig kapcsolataidat a legközelebbi családtagjaiddal.

D.) Gondold végig a kapcsolatodat édesanyáddal (nevelő-, keresztanyád).

 

KOMMUNIKÁCIÓ

Kommunikációs stílusok tesztje

Fogalmak tisztázása:

- Passzivitás

- Manipuláció

- Agresszivitás

- Asszertivitás

Tranzakcióanalízis alapján különböző énállapotokból kommunikálunk.

 

A GondolatVÁLTÁS módszer felépítése:

Az első alkalom egy beszélgetéssel kezdődik (kb. 60 perc), ami a bemutatkozásról szól. Átbeszéljük a felmerült kérdéseidet, a közös munka kereteit. 

Ezt követően minimum 5 alkalommal / hetente-kéthetente (5 x 60 perc) találkozunk egyéni beszélgetés keretében, amely során egy közösen kialakított tematika mentén haladunk.

A 6 alkalmas program ára: 20.000 Ft / alkalom.

A program történhet személyesen és online.

A megjelölt ár bruttó összeg. Fizetni alkalmanként vagy egyösszegben előre lehetséges átutalással vagy készpénzben.